Restricciones en la alimentación en Madrid

Una de las ventajas de Invisalign es que los alineadores se pueden retirar para comer.

A pesar de ser removibles, deben estar puestos al menos 22 horas diarias, por lo que hay pacientes que se preguntan si se puede comer con Invisalign.

Todo tratamiento de ortodoncia supone un compromiso y no solo por las revisiones, sino por los cambios en la dieta.

En el caso de Invisalign, te explicamos qué se puede ingerir y si es posible comer con las férulas puestas.

¿Se puede comer con Invisalign puesto?

Como adelantábamos, la efectividad de la ortodoncia depende en parte de la responsabilidad del paciente.

Y es que Invisalign debe llevarse en la boca un mínimo de 22 horas al día para cumplir con la planificación del tratamiento. 

En las dos horas restantes, es posible prescindir de ellos para comer con tranquilidad y cumplir con las rutinas de higiene oral en casa.

No llevar las férulas durante ese tiempo limitado no tiene ninguna repercusión negativa en la corrección de la mordida.

Por tanto, una de las ventajas más relevantes de Invisalign es que no implica restricciones en la dieta.

Si te quitas las férulas, puedes comer alimentos duros, darle mordiscos a una manzana o incluso comer chucherías.

En los tratamientos de ortodoncia con brackets hay que renunciar a determinados alimentos, pero con Invisalign no hay restricciones en la dieta

Los inconvenientes de comer con Invisalign

Eso sí, la práctica de picotear entre horas puede ser contraproducente para el tratamiento de ortodoncia.

Retirar las férulas con excesiva frecuencia puede generar retrasos en la ortodoncia, haciendo que esta dure más de lo previsto.

Respecto a la posibilidad de comer chicle con Invisalign, lo cierto es que es inviable hacerlo con los alineadores puestos.

Debido a que se trata de un dulce pegajoso,  puede quedar adherido a la férula y dañarla.

Nuestra recomendación es no masticar chicle en exceso, ya que este hábito dificulta el cumplimiento de las 22 horas con Invisalign en la boca.

Alineadores transparentes
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Alineador transparente Invisalign

Beber con Invisalign: ¿es posible?

Con las férulas puestas podrás beber agua sin problemas y, de manera ocasional, cualquier otro líquido siempre que esté frío.

Sin embargo, está contraindicado ingerir bebidas calientes, pues pueden deformar los alineadores debido al calor.

A pesar de que es posible beber líquidos frío, algunas bebidas como el té o el café hacen que las férulas adquieran un tono amarillo.

Con ello, Invisalign pierde su estética, una de las razones por la que lo eligen nuestros pacientes.

Además, es negativo para la higiene bucodental si no nos cepillamos los dientes inmediatamente después.

Por tanto, esta práctica de beber algo que no sea agua debería darse de forma ocasional.

¿Se puede fumar con las férulas puestas?

El tabaco también decolora las férulas, haciendo además que pierdan su brillo y parezcan de color mate.

Por ello, como ortodoncistas te recomendamos que te retires las férulas de la boca para fumar.

No obstante, ten presente que si fumas con mucha frecuencia, el tratamiento de ortodoncia se extenderá en el tiempo.

En determinados casos, y si no es posible reducir el consumo de cigarrillos, es menos perjudicial fumar con Invisalign a pesar de que pierdan estética.

Al menos de esta forma, se cumplirá la planificación y el paciente podrá llevar las férulas 22 horas diarias. 

¿Cuándo y cómo debo limpiar mis férulas?

Cada vez que retires las férulas de tu boca -ya sea para comer, fumar o beber- debes limpiarlas y guardarlas en su caja.

Asegurar la higiene de los alineadores es muy sencillo: tan solo hay que usar un cepillo, agua tibia y un jabón neutro.

LImpiar Invisalign
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Limpiar Invisalign

Para que mantenga su transparencia, una vez al día puedes sumergirla en un vaso con agua y una pastilla específica para limpiar prótesis.

La salud de la boca es muy importante, y más aún cuando hablamos de un tratamiento de ortodoncia.

Por ello, mientras dure este proceso, presta especial atención a la higiene de la cavidad oral y al del aparato dental.

De no llevar unas rutinas de limpieza adecuadas, se favorece la aparición de enfermedades periodontales y caries. 

Reduce malos hábitos

Al menos mientras dure el tratamiento de ortodoncia, elimina o reduce el hábito de fumar y de picar entre horas.

¿Qué alimentos está recomendado comer si llevas Invisalign?

Como ya hemos comentado, Invisalign no tiene ningún tipo de restricción en cuanto a la dieta que debes seguir siempre que te retires las férulas a la hora de comer.

Sin embargo, hay ciertas recomendaciones en cuanto a la alimentación que te pueden ser de ayuda.

Así, podrás aminorar las posibles molestias que pueden surgir a lo largo del procedimiento.

Tras acudir a revisión o cambiar el juego de férulas, es posible notar una sensación de presión leve en los dientes.

Aunque no se trata de dolor como tal, cada persona puede sentirlo de una forma más o menos intensa.

Por ello, los primeros días es recomendable seguir una dieta blanda: purés y sopas, alimentos cocidos o cualquier otra comida que no requiera un esfuerzo de masticación.

Una vez las molestias han remitido, puedes volver a tu dieta habitual.

En conclusión, las recomendaciones sobre la alimentación para cuidar tus dientes son las mismas para cualquier persona que lleva ortodoncia:

  • Evita ingerir alimentos ricos en azúcar o demasiado ácidos, pues debilitan el esmalte de tus dientes y favorecen la aparición de problemas bucales.
  • Reduce el consumo de bebidas que tiñen el blanco de tus dientes, como el vino, el café o el té.
  • Masticar alimentos como las manzanas, zanahorias colabora a limpiar la superficie dental y a fortalecer las encías.
  • Tomar alimentos ricos en calcio como el yogur o el queso ayuda a reducir los ácidos presentes en la placa bacteriana.

Comer con Invisalign
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qué comer con Invisalign

Invisalign es un sistema de ortodoncia estético que, además, tiene efectos mínimos sobre tu estilo de vida.

Las citas mensuales de revisión tienen una duración muy corta, no tiene apenas urgencias dentales y permite comer sin restricciones.

Por eso, es uno de los aparatos estrella de nuestros pacientes.

Si quieres más información o comenzar tu ortodoncia con Invisalign, no esperes más y contacta con nuestro equipo de ortodoncistas.

Puedes hacerlo llamando al 91 768 18 12a través de nuestra página web.

¡Te esperamos!

Descubre nuestra Guía de ortodoncia Invisalign

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Dra. Patricia Bratos

Dra. Patricia Bratos

Ortodoncista / Fundadora de la Clínica Dental Ferrus & Bratos

Patricia Bratos es fundadora de la Clínica Dental Ferrus & Bratos, donde ejerce de ortodoncista. Es licenciada en Odontología y se especializó a través del Máster en Ortodoncia de la Universidad Complutense de Madrid. Está acreditada para llevar a cabo cualquier tratamiento ortodóncico, como Incognito e Invisalign. En este último, cuenta con los máximos reconocimientos: Invisalign Diamond Provider -por el número de casos tratados en el último año- y Club Advantage Elite -por ser una de los 50 ortodoncistas con más pacientes tratados en Europa, Oriente Medio y África-. Si quieres sabes más sobre la doctora Bratos puedes consultar su curriculum vitae, y su página personal.

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