¿Por qué tengo encías inflamadas y cómo se soluciona?
Te contamos las causas de que tengas encías inflamadas y qué puedes hacer para ponerle remedio cuanto antes
Tener las encías inflamadas o notar un poco de sangre mientras te lavas los dientes puede parecer algo relativamente normal, pero son los primeros indicios de gingivitis. En este artículo te voy a explicar cómo puedes identificar la hinchazón de tus encías, las causas que la provocan y cómo puedes ponerle remedio.
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¿Cómo sé si tengo las encías inflamadas?
La forma más rápida de comprobarlo es mirando si tienen un color rosa o rojizo más intenso de lo habitual, pueden doler al contacto e incluso sangrar con facilidad al cepillarte o comer.
Aquí puedes ver el antes y después de nuestro paciente Óscar al que le realicé un tratamiento periodontal completo. Como ves, sus encías estaban muy rojas e hinchadas. En este caso en concreto, receté la toma de antibióticos porque presentaba infección. Una vez finalizado el tratamiento, sus encías han vuelto a tener un aspecto saludable, presentando un tono rosado, sin inflamación y sin sangrado.
¿Cuáles son las causas?
La higiene oral deficiente o insuficiente suele ser la causa de la mayor parte de problemas en dientes y encías. Pero la inflamación, además, puede estar causada por:
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Enfermedad periodontal. Se trata del principal problema que presentan las encías, habitualmente causada por una falta de higiene oral, y tiene dos fases: la gingivitis y la periodontitis.
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Cambios hormonales: pubertad, después del parto
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Gingivitis gestacional, que aparece en mujeres embarazadas
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Altos picos de estrés
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Acumulación de placa bacteriana y sarro
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Déficit nutricional, como la falta de vitamina C o hierro
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Problemas relacionados con el sistema endocrino
- Sensación de irritación o picor ante determinados colutorios con mucha cantidad de alcohol y tienen un sabor muy fuerte.
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Tener ortodoncia, prótesis u otros aparatos dentales que rozan la encía
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Tomar algunos medicamentos, como los antidepresivos, reduce la secreción de saliva y propicia la inflamación de la mucosa oral.
Presta atención al color de tus encías porque pueden darte pistas sobre su salud
¿Qué aspecto tienen las encías con gingivitis?
La gingivitis es la primera fase de la enfermedad periodontal, cuyos síntomas más visibles son:
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Enrojecimiento en los bordes gingivales
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Inflamación e hinchazón
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Aumento de la sensibilidad y dolor de encías
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Mal aliento
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Sangrado
Sin embargo, no todos los síntomas son apreciables a simple vista, como te muestro en la foto anterior. Las encías de nuestra paciente llevaban sangrando varios días durante el cepillado dental, así que pauté una profilaxis exhaustiva para revertir la gingivitis. Por eso, te recomiendo acudir a tu periodoncista de confianza, ya que aunque visualmente no parezca un tema relevante, se puede estar gestando un problema serio, como te voy a comentar a continuación.
¿Cuáles son los síntomas de la periodontitis?
A medida que las bacterias continúan su avance, el cálculo dental comienza a alojarse en el interior de las encías. En este punto, la enfermedad pasa a ser periodontitis y es habitual experimentar signos como:
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El grado de inflamación se agudiza
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Oscurecimiento de los dientes como consecuencia del sarro acumulado
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Aumento de los síntomas propios de la gingivitis
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Aumento de sensibilidad dental
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En última instancia, movilidad del diente y riesgo de caída
Aquí puedes ver dos pacientes que acudieron a Ferrus&Bratos con una periodontitis avanzada. En la segunda imagen, incluso es posible apreciar las raíces dentarias debido a la retracción de las encías.
Consejos para prevenir la inflamación de tus encías
La forma más efectiva para bajar la inflamación de las encías rápidamente es consultar con tu dentista de confianza, pues tras un diagnóstico podrás saber con certeza en qué punto se encuentra la enfermedad periodontal y podrá recomendar el tratamiento adecuado. Pero para tu día a día en casa, puedes poner en práctica estos consejos que te describo:
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Cepíllate los dientes después de cada comida: es importante hacerlo durante dos minutos con una pasta de dientes que contenga flúor (la gran mayoría lo tienen). No olvides cepillar suavemente las encías y la lengua.
En este vídeo te muestro el paso a paso para una técnica adecuada:
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Utiliza seda dental una vez al día para eliminar los restos de comida en los espacios a los que el cepillo no llega. Pasa el hilo con cuidado entre los dientes y evita hacer demasiada presión para no dañar tu encía.
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Lleva una dieta variada que incluya frutas y verduras.
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Restringe el consumo de alcohol y tabaco. Fumar es uno de los hábitos que más pueden dañar tus encías. Además, el tabaco hace que las encías sangren menos, enmascarando uno de los principales signos de la enfermedad periodontal.
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Opta por un cepillo con cerdas suaves y colutorios de sabores que te resulten agradables.
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Bebe al menos 2 litros de agua al día: su consumo ayuda a eliminar los depósitos de alimentos y bacterias, evitando la formación de placa.
¿Qué tratamientos pueden ayudarte a mejorar la salud de tus encías?
Cada estadio de la enfermedad periodontal requiere de un tratamiento específico. Por eso, en nuestras clínicas de Madrid realizamos tratamientos de higiene exhaustivos adaptados a tu caso.
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Higiene dental de una duración de entre 50 y 60 minutos. La profilaxis que realiza nuestro equipo de especialistas es tan detallada que incluso revierte la gingivitis inicial sin necesidad de un tratamiento de mayor escala.
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Tratamiento periodontal. En caso de presencia de periodontitis, ponemos en marcha un raspado dental para higienizar la zona afectada. Pautamos también un estudio microbiológico para recetar el antibiótico adecuado que ataque a las bacterias presentes en la boca. Y por último realizamos un estudio periodontal donde registramos el espacio entre la encía y cada diente, que nos permite evaluar la evolución de la enfermedad periodontal.
Ahora que ya sabes cómo identificar la presencia de gingivitis o periodontitis, es momento de ponerle remedio. Recuerda que una simple inflamación en las encías supone un riesgo para tu salud bucal.
Por eso, el mejor remedio es concertar una cita con nuestro equipo de especialistas. Como periodoncistas, podremos valorar tu caso y asegurarte de que disfrutas de unas encías totalmente sanas. Puedes pedir cita en nuestros centros de Madrid llamando al 91 768 18 12 (Centro F&B Arturo Soria) o al 91 508 14 48 (Centro F&B Velázquez).
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